Sudarykite skanų trumpąjį sąrašą
Pridėkite patiekalų ar restoranų, atitinkančių jūsų skonį, mitybos poreikius, biudžetą ir darbo laiką.
MAŽIAU NARŠYMO. DAUGIAU VALGYMO.
Maisto ratas.
Vakarienė nuspręsta.
Ką valgyti? Pasukite šį maisto ratą ir gaukite vakarienės idėją arba pridėkite jau mėgstamų restoranų ir patiekalų. Mažiau naršymo. Daugiau valgymo.
Mažas posūkis
naujų galimybių link.
PASIRUOŠĘS, KAI BŪSITE JŪS
arba paspauskite tarpo klavišą
Kiekvienas įrašas. Vienoda tikimybė.
Jūsų ratas
Išsaugota šiame įrenginyjePo vieną pasirinkimą eilutėje. Iki 100 įrašų.
Iki kitos galimybės – vos vienas pasukimas.
Čia pasirodys rezultatai.
KAI IŠALKOTE, RINKITĖS PAPRASČIAU
Nuo „tinka bet kas“ iki vakarienės plano
Tegul vakarienė jus suranda
Pasukite vieną kartą ir išsirinkite iš jau sutartų variantų.
Suplanuokite kitą dieną
Pašalinkite pasirinktą patiekalą ir sukite dar kartą, kad sudarytumėte įvairų savaitės planą.
JŪSŲ SKONIUI VIETA ANT RATO
Vakarienės ratas, prasidedantis nuo jūsų trumpojo sąrašo
Maisto ratas prasideda aštuoniomis pažįstamomis patiekalų idėjomis, tačiau naudingą jį padaro jūsų trumpasis sąrašas. Pakeiskite patiekalus vietiniais restoranais, valgiais iš šaldytuve turimų produktų arba mėgstamo išsineštinio maisto variantais. Prieš sukdami pašalinkite viską, ko šiuo metu nėra.
Renkatės kartu? Leiskite kiekvienam pridėti po vieną realų variantą, susitarkite dėl biudžeto ir pasukite vieną kartą. Jei planuojate savaitės maistą, pašalinkite kiekvieną pasirinktą patiekalą ir sukite vėl. Taip turėsite įvairovės, nepradėdami visos diskusijos apie vakarienę iš naujo.
Trys būdai atsakyti į klausimą „kas vakarienei?“
Pradiniai patiekalai yra pasiūlymai. Ratas tampa naudingesnis, kai juos pakeičiate šiam vakarui tinkančiais variantais.
Gaminkite iš to, kas šaldytuve
Surašykite patiekalus, kuriuos galite pagaminti iš namie turimų produktų: omletą, daržovių lakštinius, keptas bulves ar ryžių dubenėlį. Jei naudinga, prie pavadinimo pridėkite trumpą pastabą, pavyzdžiui, „Makaronai — 20 min“. Sukite tik patikrinę, ką iš tiesų turite.
Išspręskite ginčą dėl išsineštinio maisto
Naudokite restoranų pavadinimus, o ne plačias virtuvių kategorijas. Susitarkite dėl pristatymo atstumo ir biudžeto, tuomet tegul kiekvienas pasiūlo variantą. Jei norite vienodų tikimybių, kiekvienam restoranui skirkite vieną įrašą; keli panašūs picos variantai bendrai suteiktų picai pranašumą.
Numatykite kelias patiekalų idėjas
Pradėkite nuo penkių ar šešių patiekalų, kuriuos norėtumėte valgyti šią savaitę. Pasirinkite vieną, pašalinkite jį ir kartokite, kad sudarytumėte sąrašą be pasikartojančių patiekalų. Jei liko tik vienas, paskutinį pasirinkimą jau žinote. Prieš pakeisdami ratą užsirašykite planą.
Rinkitės ten, kur iš tikrųjų stringate
Ratas su įrašais „Italų virtuvė“, „Ryžiai“ ir konkrečiu restoranu sumaišo tris skirtingus sprendimus. Jis vis tiek suksis, bet rezultatas gali palikti daugiau darbo. Laikykitės vienodo pasirinkimų lygio: virtuvės, kurias tyrinėsite, restoranai, iš kurių užsisakysite, arba konkretūs patiekalai, kuriuos gaminsite.
Jei kiekvienas galimas rezultatas atrodo netinkamas, prieš bandydami vėl pakoreguokite sąrašą. Pridėkite du ar tris realius variantus ir pašalinkite patiekalą, kurį valgėte visą savaitę. Nusprendus dėl vakarienės, buities darbų ratas gali parinkti mažą virtuvės darbą, o ratas „Taip arba ne“ – greitai atsakyti į klausimą „valgyti lauke?“.
KELI DALYKAI, KURIUOS VERTA ŽINOTI
Keli klausimai prieš vakarienę
Ar vietoj patiekalų galiu naudoti restoranų pavadinimus?
Žinoma. Pakeiskite pavyzdinius patiekalus restoranais, kuriuos norite ir galite aplankyti arba iš kurių galite užsisakyti.
Ar maisto ratas tikrina alergijas arba prieinamumą?
Ne. Jis tik renkasi iš jūsų sąrašo. Prieš pridėdami variantą, patys patikrinkite sudėtį, tinkamumą jūsų mitybai, kainas ir darbo laiką.
Ar galiu sukurti vegetariško arba veganiško maisto ratą?
Taip. Pakeiskite pavyzdinius įrašus patiekalais, atitinkančiais jūsų mitybą. Ratas pavadinimus laiko tekstu, todėl negali patikrinti sudėties ar automatiškai filtruoti patiekalų. Prieš sukdami sudarykite ir patikrinkite savo tinkamų variantų sąrašą.
Ar draugai gali naudoti tą patį vakarienės sąrašą?
Naudokite „Bendrinti šį ratą“, kad nusiųstumėte dabartinio pavadinimo ir patiekalų kopiją. Draugai gali atverti ir redaguoti savo versiją. Nuoroda yra momentinė kopija, o ne tiesioginis grupės balsavimas, todėl vėliau pakeitus sąrašą ji neatnaujinama.
LEISKITE IDĖJOMS JUDĖTI TOLIAU